Warzywa pokrojone w paseczki:
surowe: papryki w różnych kolorach, kalarepa, marchew, ogórek
podpieczne: marchewki, pietruszki (obsypane solą i przyprawami i olejem)
Inne:
chipsy itp.
Dip I
ser plesniowy blue 50g
jogurt grecki 200g
1 łyżka soku z cytryny
sól
pieprz
Dip II
orzechy włoskie 100g
twarożek 100g
majonez 100g
sok z cytryny
sól
pieprz
Dip III
pół awokado
łyżeczka soku z cytryny
pomidor bez skórki
pół czerwonej cebuli
sól
pieprz
pieprz
Dip IV
pół słoiczka zielonych oliwek
dwie łyżki oliwy z oliwek
świeżą bazylię
pół ząbka czosnku
200 g jogurt grecki