I
0,5 banana, 0,5 melona, mieta, pomarancza, jagody goji, (kiwi)
II
2 jabłka, banan, mieta, zurawina, burak, truskawki
III
garść szpinaku, banan, 1 cm korzenia imbiru, 1 szklanka soku jabłkowego
IV
banan, kiwi, 2 garści świeżego szpinaku
V
1/2 buraka,1 banan,70 g truskawek (mrożonych),1 łyżka siemienia lnianego,1 szklanka wody
VI
2 brzoskwinie,1 garść liści bazylii,1 zielony ogórek,1 limonka,10 kostek lodu
VII
2 brzoskwinie (4 polowki), banan, pomarancza, mieta
VIII
troche platkow kokosowych, pół gestego kefiru, pol pojemnika z gestym jogurtem, pol puszki ananasa, banan, troche cytryny
